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instruções

Prevenir

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medidas de prevenção

Como me posso proteger da COVID-19?

Distanciamento social: manter distância de pelo menos um metro.

Evitar cumprimentos que impliquem contacto físico.

Tapar o nariz e boca quando espirrar ou tossir.

Utilizar um lenço de papel ou o braço, nunca com as mãos e deitar o lenço de papel no lixo.

Lavar as mãos sempre que se assoar, espirrar ou tossir.

Reforçar as medidas de higiene.

Lavar frequentemente as mãos com água e sabão ou com uma solução de base alcoólica.

Evitar contacto próximo com doentes com infeções respiratórias.

Tenho de usar máscara para me proteger?

Que tipo de máscara devo usar?

Considera-se nesta fase da epidemia que o uso de máscaras deve ser feito por todas as pessoas que permaneçam em espaços interiores fechados com várias pessoas (supermercados, farmácias, lojas ou estabelecimentos comerciais, transportes públicos, etc.)

Esta é uma medida de proteção adicional ao distanciamento social, à higiene das mãos e à etiqueta respiratória.

A população em geral pode utilizar as máscaras não cirúrgicas (comunitárias ou de uso social), para que as máscaras cirúrgicas continuem a ser disponibilizadas aos profissionais de saúde, que constituem os grupos prioritários para o uso de máscaras cirúrgicas.

Para mais informação, consultar https://covid19.min-saude.pt.